泉州心理障碍还能治的好吗

　　失眠是一种常见的疾病，它不仅会给人们的正常生活带来不便，而且还会影响到他们的身心健康。以下是导致失眠的常见原因：

　　一、生理因素。由于生理原因，部分人会出现失眠。其中，一些慢性疾病，如高血压，冠心病，糖尿病，支气管炎，湿疹等，都可能引起失眠。老年人也可能因心血管疾病，关节病，糖尿病，脑血管疾病和呼吸系统疾病等而失眠。

　　二、心理因素。一些心理问题可能会导致失眠，如焦虑，抑郁症，压力，失业等。心理因素常常是一个令人失眠的因素，并且失眠会伴随着这些情绪紊乱，如失业失眠，压力失眠，抑郁失眠等。尤其是长期缺乏正确的调节方式，更容易引起失眠。

　　三、药物因素。服用某些药物可能导致失眠，如抗生素，抗高血压药，过量的补药，以及镇静剂，抗抑郁药和某些治疗精神疾病的药物等。

　　四、环境因素。失眠的病因也可能来自环境因素。 一些活动可能会影响人们的睡眠质量，比如，吸烟，饮酒，处于嘈杂的环境，久坐，熬夜和睡眠不规律等。此外，还有一些外部因素，如温度过高或过低，照明过亮，湿度和昆虫叮咬等，也可能导致失眠。

　　五、饮食因素。饮食习惯也可能是失眠的原因。吃晚了、吃太多咖啡和茶，还有摄入较多的咖啡因或茶碱。有一些食物，如夜神果，酵母，葡萄，芝士，小麦粉可能会影响夜间睡眠，从而导致失眠。

　　以上就是导致失眠的常见原因，希望大家可以重视自己的身心健康，注意调整自己的生活习惯，当身体出现异常时，及时就医，不要自己擅自服用药物，以免造成更大的损害。