泉州心理抑郁治疗方法有哪些

　　为什么抑郁症越来越高发?抑郁症是由于某种内在和外在的原因引起的一种心理疾病，随着社会的发展和心理压力的增加，抑郁症在全球范围内越来越多地流行起来。抑郁症不仅影响患者自身，还会影响到其他人，影响社会秩序、经济发展和社会稳定。为此，应采取有效措施加以解决，以改善患者的症状，减轻社会负担。

　　一、抑郁症的发病率不断增加

　　五年前，抑郁症的发病率仅占全球总人口的0.5%，但自2005年以来，全球发病率已经上升至4.4%，2016年，据统计，全球抑郁症患者的比例已达到5.9%，超过30亿人。抑郁症不仅发病率越来越高，发作程度也越来越重，有些患者甚至会出现自杀倾向。

　　二、抑郁症的影响

　　抑郁症不仅会影响患者的身心健康，还会影响患者的生活，包括患者的工作、学习、社会活动等。许多患者因为抑郁症而遭受到心理上的创伤和痛苦，影响了患者的心情和行为，甚至导致一些严重的精神变化，如抑郁和焦虑等。抑郁症的影响还可能会给社会带来负面影响，比如社会经济压力加重、社会稳定受到影响等。

　　三、抑郁症的成因

　　抑郁症的发生受多种因素影响，其中包括内在因素和外在因素。内在因素主要包括先天性和遗传因素，还有饮食、体育运动和睡眠不规律等不良生活习惯，以及内心紧张、烦躁不安等情绪因素;外在因素主要包括家庭环境，特别是家庭的亲情气氛和关系，以及人际沟通障碍，社会和伦理标准的压力，有时候，也会受到政治、思想变迁等的影响。

　　四、加强抑郁症的预防

　　由于抑郁症的发病率越来越高，抑郁症的预防至关重要。为此，社会应采取有效措施加以解决，以改善患者的症状，减轻社会负担。可采取的措施包括：一是，开展抑郁症的科普宣传，扩大公众对抑郁症的认识;二是，完善抑郁症的诊治服务，为抑郁症患者提供全方面的医疗和心理护理;三是，开展心理防护宣传，让公众了解如何应对各种压力;四是，加强家庭教育，建立正确的家庭教育理念，给孩子传递正能量;五是，改善社会经济状况，减轻民众的精神压力，提高人民生活水平;六是，以社会公共服务为支撑，维护抑郁症患者的权利，营造照顾抑郁症患者的社会环境。