焦虑症是一种具有负性情绪、泛化情紧张性及不安感觉的行为和/或心理状态,在其发展过程中,患者会遭受来自旁人的批评或嘲笑,而且也可能影响自身的社会关系。焦虑症的症状包括:
一、焦虑症的情感症状
1. 无法控制自己的焦虑:患者会有无缘无故的焦虑感,并且无法控制。而且,很多患者还会出现害怕某些特定地方或人的现象,害怕死亡,以及害怕失去控制。
2. 紧张感:焦虑症患者容易担心未来,害怕发生不可控制的事情,以至于经常处在紧张不安的状态。
3. 内疚感:患有焦虑症的患者会一直觉得自己不够好,一直觉得自己不值得被别人爱,以及这样的感觉之下会失去信心,而且会在很多时候情绪低落。
二、焦虑症的思维症状
1. 过分的自我担忧:患者会不断对自己思考,对自己做的事情会有过分的责备,焦虑症患者会对自己严加审判,也可能对别人怀有偏见。
2. 想法偏激:患者会有想法过分的激烈,容易把一件微小的事情给夸大,使患者的焦虑情绪得不到很好的控制。
3. 过度解释:患者会过分的解释某件事情,容易引起自己的焦虑情绪,并导致不好的结果。
三、焦虑症的行为症状
1. 过度熟练:患者会为了自我安全感而过分地熟练,心理状态极端而易怒,这会使自己思考变得受到限制,也会影响到患者的情绪。
2. 迫切状况:患者会想要把事情做得更快,会有迫切的感觉,但是由于过分熟练的原因,他们的行为也可能受到控制。
3. 社交畏缩:患者很难与他人有良好的沟通,也很难在社会中感到安全感,甚至会因为这种负面的情绪而放弃有意义的社交机会。
焦虑症是影响许多人生活质量的一种常见精神疾病,其主要症状不仅影响患者的情感和思维,而且行为表现也有着明显的偏差,因此,当发现自己或他人有类似症状时,应及时到医院就诊,在医生指导下,采取有效治疗方案,以减轻症状,调节情绪,改善社会关系,实现良性发展,获得心理调节和精神平衡。
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