徐州哪有专科心理医院呢

　　强迫症是一种常见的心理疾病，它的主要症状是强烈的焦虑和强迫行为。由于病人的强迫行为往往很难被理解，因此大多数人对于强迫症的认识还是比较浅显和片面的。那么，强迫症究竟是不是一种焦虑症呢?下面，我们就来深入分析一下这个问题。

　　一、什么是强迫症

　　首先，我们需要了解什么是强迫症。强迫症是一种焦虑症，也被称为强迫性障碍。它是一种由强迫行为和强迫思维组成的精神障碍。强迫行为是指无法自控的、反复出现的行为，比如反复洗手、检查门窗是否关好等;强迫思维是指强迫症患者无法控制的、反复出现的想法，比如反复担心自己会做出违法的事情等。强迫症患者往往会因为这些强迫行为和思维而感到极度焦虑和痛苦。

　　二、强迫症与其他焦虑症的区别

　　虽然强迫症属于焦虑症，但是与其他焦虑症还是有一定的不同。比如，广泛性焦虑症的焦虑主要表现为对一切事情都感到担忧和不安，而强迫症的焦虑则是针对某种具体的行为或想法。此外，强迫症在思维和行为上的表现也与其他焦虑症不同，它更具有重复性和强制性。

　　三、强迫症的发病原因

　　强迫症的发病原因还不太明确，但是有研究表明与家族遗传有一定关系。同时，心理因素、社会因素和生物因素也与其发病有关。一些研究还发现，强迫症患者的大脑功能存在一定的异常，比如前额叶皮层功能异常等。

　　四、强迫症的治疗方法

　　强迫症是一种需要长期治疗的疾病，常见的治疗方法包括药物治疗和心理治疗。药物治疗主要是通过给患者使用抗抑郁药和抗焦虑药来减轻患者的症状。心理治疗则主要包括认知行为疗法和曝露疗法。认知行为疗法是通过让患者了解强迫症的病因和机制来改变其思维方式;曝露疗法则是通过暴露患者于其恐惧的情境中，以达到逐渐减少其强迫行为和思维的效果。

　　五、如何预防强迫症

　　虽然强迫症的发病原因不太明确，但是我们可以通过以下几点来预防强迫症的发生：

　　1. 增强自我意识和自我控制力，避免盲从他人的行为和想法。

　　2. 学会正面应对压力和焦虑，不要过度担心和自我压抑。

　　3. 学会适度放松，保持身体和心理的平衡。

　　4. 积极寻求帮助，及时就医，进行有效的治疗。

　　总之，强迫症虽然属于焦虑症，但是与其他焦虑症还是存在一定的不同。由于强迫症的症状具有强制性和重复性，因此对患者的生活和工作产生了很大的影响。为了预防强迫症的发生，我们需要积极调整自己的心态，增强自我控制力，并在需要时及时寻求专业的医疗和心理帮助。