腰间盘突出的原因有哪些 常见诱因有7种

　　随着社会的不断发展，生活节奏越来越快，为了适应这种节奏，人们养成了很多不良的生活习惯，这些不良的生活习惯使得人们的健康状况不断恶化，而腰间盘突出无疑就是其中一种折磨我们身心健康的骨科疾病，那么腰间盘突出的主要诱因有哪些呢?

　　1、长期的震动。汽车和拖拉机驾驶员在驾驶过程中，会长期的处于坐位并且处于颠簸的状态，会导致腰间盘承受的压力过大，会造成腰间盘退变和突出。

　　2、久坐或腰姿不当。脑力劳动者长期保持坐姿，活动量相对较少，当腰部处于屈曲位时，如果突然加以旋转，就很容易诱发髓核突出。

　　3、过度负荷。当腰部负荷过重，长期从事弯腰工作，当腰间盘负重超过100千帕/平方厘米以上的时候，即可以导致腰间盘纤维环破裂。

　　4、腰部有外伤。腰椎排列呈生理前凸，腰间盘前面厚后面薄，当腰伤患者在腰部有外伤时，腰间盘髓核向后移动，会导致椎间盘向后突出。

　　5、腹压突然增高。比如，剧烈咳嗽、便秘时用力排便等会引起腹压突然增高，从而导致腰间盘突出的发病。

　　6、风湿寒。人的体内受了风、湿、寒的侵袭之后，局部的神经会收缩，从而造成气血不畅，这样就容易犯腰间盘突出这种病。

　　7、一些药物的影响。例如，经常吃或者是输止痛药、激素等药物，就会象毒品一样产生依赖性，时间长了以后毒素在体内积存，也会导致腰间盘突出的发病

　　以上就是简单总结的腰间盘突出的7中主要诱因，希望可以帮助大家了解腰间盘的发病原因。如果要想真正摆脱腰间盘突出的对我们身心健康的困扰，重要的就是从我们的生活习惯做起，改掉之前哪些不良的生活习惯，只有这样才能将腰间盘突出扼杀在摇篮里!