常见的失眠症的危害主要有哪些

　　在当今社会中工作的不顺利，生活的压力，给人们造成了很大的精神压力。所以很多人的睡眠在不同程度上都受到了影响。失眠作为精神疾病当中的一种，发病率也是很高的。给人们的身心健康都会带来严重的威胁，下面我们请为您介绍常见的失眠症的危害主要有哪些。

　　。导致患者精神异常

　　良好的睡眠使人们身心健康的有力，如果长时间失眠的话，会让人们出现焦虑、抑郁等情况。长时间持续下去的话，就容易导致患者出现抑郁症、焦虑症等相关的精神疾病。

　　第二。诱发各种身体疾病

　　失眠的人，由于长期处于睡眠不足状态，严重引起感知方面变化，如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变、也会诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病，妇女导致皮肤干燥、月经失调等疾病。

　　第三。导致患者反应迟钝

　　好的睡眠是人们大脑正常工作的前提条件，一旦睡眠的时间不足或质量不高，就会危害生命并对大脑产生不良影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。对于长期失眠的患者来说，没有充足的精神去工作学习是他们的特点之一。也正是因为如此，会造成学习效率和工作效率的显著下降。失眠对人的社会性也会造成极大的危害，由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得多疑、敏感、易怒，以及相当的缺乏自信，这些势必影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感。

　　常见的失眠症的危害主要有哪些?表示由于长期的失眠可能还会造成更严重的影响，比如影响正常的家庭生活，导致家庭矛盾的产生，同时身体内的各种疾病也会对自身的健康情况造成威胁。失眠不仅会对我们的生活造成影响，也会对我们的健康造成严重的威胁，因此患者也要适当的调整自己的生活习惯，减少失眠的发生。如果您有相关方面的问题，请一定及早治疗，平时也要养成健康的生活习惯，减少失眠发生的可能性。