日常的饮食坏习惯跟男性不育有着很大的关系！

　　不育是男性的禁忌，男性不愿意患上的疾病就是不育，男人的自尊心是很重的，怕被人说不行，尤其是在生育方面，这对男性的尊严和心理都带来很严重的伤害，不育严重影响着男性的生活和工作，影响着夫妻之间的感情，男性如果长期不育，还会导致夫妻感情破裂，对男性造成极大的伤害。男性不育是不孕不育当中常见的一种，这跟男性日常的生活习惯有着很大的关系，今天我们就来说说日常的饮食怀习惯，一些饮食坏习惯可能正是导致男性不育的罪魁祸首，需要引起大家的重视。

　　1、经常吃快餐食物：这是现在很多男性的通病，整天为了工作东奔西走，快餐成了男性的重要饮食来源，为了省时方便，越来越多的男性加入到食用快餐的队伍中。快餐不仅卫生不达标，菜品有时也不合格，快餐食物中含有很多大豆制品。但是大豆中含有一种类似于雌性激素的荷尔蒙，如果这种荷尔蒙的摄取量较大的话，会显现出一些人类雌性激素的效果，从而诱发男性生殖问题。

　　2、暴饮暴食：男性除了经常食用快餐外，还经常会暴饮暴食，整天为了工作奔波，平时吃的食物没什么营养，偶尔吃好吃的食物，就暴饮暴食，大鱼大肉的吃，你们知道吗?这是非常危害男性健康的，当男性暴食的时候，其精子的质量便会受到损害。因为从大量食物中摄入过多的脂肪等营养物质令精子的温度升高而受损，长期下去会导致男性生育力下降，引起不育的发生。

　　3、喜欢吃海鲜：很多男性平时喜欢吃海鲜，尤其实在夏天的时候，喝着小酒吃着海鲜，生活那个美啊，很多男性还喜欢自己捕海鲜吃，这些都是非常不健康的，现在很多海产品，多数都受到工业等污染，化学物质汞严重超标，吃了对人体危害极大，，过多食用海鲜会令血液中的汞含量增高，影响男性的生殖能力，后导致男性不育的发生。

　　4、常喝咖啡：现在不管是男人还是女人都比较喜欢喝咖啡，工作劳累时喝杯咖啡提提神，加班熬夜喝咖啡，很多男性把喝咖啡当成一种习惯，其实咖啡是很危害我们的健康的，咖啡会损害男性精子成活率，咖啡中含有的咖啡因令精子不活跃，还会导致男性少精的发生，影响男性的生育力。

　　5、吸烟喝酒：吸烟喝酒危害健康想必大家都知道，但是还有很多男性不当回事，该喝酒的还是喝，该抽烟的还是抽，男性如果长期大量饮酒能导致酒精中毒，引起睾丸萎缩、性欲减退、精子畸形率增加、总数及密度减少。吸烟不仅可以增加患癌的风险，还会增高男性精子的畸形率，导致男性不育，还会影响胎儿发育，增加胎儿的先天畸形率，危害极大。

　　北京男科提示：看似很平常的日常习惯，其实都可能给男性带来不育的危害，因此男性在生活中一定要注意啦，不要认为没什么，不重视，等到疾病发生时就晚了，早期预防是关键。导致男性不育的原因是很多的，不仅是在平时的饮食上，环境因素，自身疾病因素等，这些都会导致男性不育的发生，男性朋友在生活中一定要重视疾病的预防。