焦虑症患者们都有哪些症状出现

　　焦虑症是大家都知道的疾病，它的出现就会给我们的健康带来威胁。焦虑症的出现和我们自身是有很大关系的、尤其是内心，如果患者们没有自己调节内心和负面情绪的能力，那么久会导致焦虑症疾病的出现，所以当负面的情绪一定要学会自己调节，减少焦虑症疾病的出现。那么焦虑症患者们都有哪些症状出现?

　　焦虑症患者们都有哪些症状出现?

　　一、反复的倾诉：有些人遭遇一点小事就向身边每个人反复倾诉，就像“祥林嫂”一样，见到一个人就说一遍，总是向他人述说，这就是焦虑症疾病的症状表现之一。

　　二、患者们肌肉处于紧张的状态：双手握拳、背部僵硬、紧捏下巴，焦虑的人往往整个身体肌肉都是僵硬的，这对身体的境况非常的不好，可通过定期的运动来减压，来缓解疾病。

　　三、非理性的恐惧和惊恐的发作：恐惧是焦虑症疾病中的一种，有些人长期内心非常的恐惧，却没有具体的害怕对象，这就有可能是焦虑症疾病在作怪，有时候表现有突出其来的恐惧感，表现的非常的无助，患者们会有几分钟的呼吸困难、手脚麻木、大汗淋漓、头晕乏力的现象出现。这个时候，需要患者们放松，这样才会减少并且的发作。

　　四、睡眠质量下降：经常的失眠、难以入睡或是睡觉经常的醒过来，这是由于患者们在睡觉前经常的胡思乱想、脑子里的事情就像电影的片段一样，疯狂的在脑海中出现，导致患者们的心跳加速，身体发热、无法入睡。

　　五、过度的担心、回忆伤心事：患者们总是担心很多的事情，无论事情的大小、琐碎的小事都担心、焦虑、焦虑的事情过多、非常的影响生活和工作，而且总爱回忆过去的往事、伤心事、脑海里总出现，被人欺负、被人嘲笑以及自己尴尬的事情，患者们越过度的担心以及回忆伤心事就会越患者们的情绪紧张、内心非常的痛苦，这会加重焦虑症的病情。

　　六、自我怀疑、胆怯：总是怀疑知道的能力、不自信、疑神疑鬼、在做任何事情之前，都怀疑自己是行不行、可不可以。而这些疑问总是在知道内心里徘徊，逐渐就会导致自己不自信，也会表现出很害怕人、胆怯、在人的场合非常不舒服、腿哆嗦、手心出汗、不知道如何的调节、就会选择逃避。

　　七、出慢性的消化不良：胃肠道对心理压力非常敏感，因此，焦虑症的患者们常会通过躯体症状表现出来，由于内心非常的紧张、恐惧、害怕、胆怯也会对胃肠道造成很大的影响。为常见的是肠易激综合征，表现为胃部绞痛、腹胀、便秘或腹泻等情况发生。

　　以上解答的就是焦虑症患者们都出现的症状。如果生活中的患者们有类似上述的症状表现，请一定及时的去正规的精神病院接受治疗、做好身体的检查工作，以免疾病给我们的健康带来伤害。

　　温馨提示：焦虑症是精神疾病之一，对我们的健康以及脑部的健康的威胁都是很大的，而生活中患有焦虑症的病人们也很多，而患上这种疾病后，希望患者们不要担心和着急，只要治疗的及时，就能减轻病情的发作，而且只要坚持的去治疗，一定能治疗好焦虑症，祝你们健康。