骨折吃什么营养品 4种补品及时补充骨头营养

　　骨折在我们的身边特别的多发，在出现骨折的症状之后疼痛的症状就会越发的严重，严重的伤害到了患者骨关节的健康，因此我们要小心骨折的发生，在骨折出现后要注意饮食方面的调理才可以，那么当骨折出现之后吃什么样的营养品好呢，小编为各位朋友介绍一下吧。

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　　骨折不可以轻视，当我们发生骨折之后，必须要小心处理，积极的治疗是必然的，而饮食也要多加注意才行，特别是处在阶段时，此时是骨折的前期阶段，患者骨折后刚刚经过治疗，骨折部位还在严重的肿胀，并且有大片的淤血，经络方面不通，而且气血阻滞，此时的饮食应以活血化瘀、行气消散为主。饮食注意清淡为主，如蔬菜、水果、蛋类、瘦肉等，忌食辛辣、油腻的食物，有利于淤血的消退，同时有利于骨骼的愈合。

　　而第二阶段是为主要的阶段，此时患者症状已经退化，骨骼方面开始愈合，饮食要注意保持足够的营养，必须要满足骨骼生长需要，促进骨骼的愈合才行。可以多吃一些骨头汤、动物的肝脏的食物，多补充维生素a、d、钙以及蛋白质才可以，比如吃一些青菜、包菜、萝卜等维生素c含量高的蔬菜，从而可以促进骨痂生长和伤口的愈合。

　　到了第三阶段也就是后期保健的阶段，这时骨折处在基本愈合的状态，脉络都已经通畅，骨骼愈合进入到了后的阶段，饮食方面要以保健、预防为主，可以促进牢固的骨痂生成，并且使舒筋活络，使骨折部的邻近关节能够自由的活动，从而恢复往日的功能，患者可以吃些老母鸡汤、羊骨汤、炖水鱼等，而且饮食方面的禁忌也逐渐减少。

　　各位朋友看完介绍，认识到了骨折之后吃什么营养品好了，骨折不能轻视，大家需要多关注自己的健康，一定要进行骨折的预防工作，杜绝骨折的发生，骨折的出现要积极治疗，加强护理的工作。