患上拇外翻的女性要如何护理

　　患上拇外翻的女性要如何护理？拇外翻疾病所带来的危害不容小觑，该病在我们现如今的社会中非常的常见，其多发人群为女性，因女性朋友经常会出现穿着高跟鞋出入任意场所，而穿高跟鞋无疑就是给自身脚部拇指增加无形的压力。因此，在这里提醒各位女性朋友，高跟鞋在为我们带来美丽的同时，也会引发相应的疾病，还望大家多加注意。那么，患上拇外翻的女性要如何护理?下面就来了解下。

　　患上拇外翻的女性要如何护理?具体分析如下：

　　1、患者在日常生活中应适当的加强锻炼，增加户外活动，劲量避免长期卧床休息。

　　2、患者还应控制体重：若患者的体重过重，应适当控制饮食，增加日常运动，减轻体重，以利于减轻关节负重。

　　3、控制蛋白质的摄入：患者在日常饮食中，应控制好蛋白质的摄入量，食物中过高的蛋白质会促进钙从体内排出，影响患者的钙质吸收。

　　4、患者术后应需穿健康鞋：患上此种疾病后，患者经过手术治疗应穿健康鞋，但要间歇性配带拇外翻矫正带，预防拇外翻复发，负跟鞋较为适宜。

　　5、患者应适当补从身体所需营养物质：人们患上此种疾病后，需要进高钙食品，以骨质代谢的正常需要。拇外翻患者需要多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时补充钙剂。

　　【拇外翻的症状】

　　1、早期半脱位前期：拇趾轻度外翻畸形，拇囊炎轻微，疼痛不重，X线片显示拇跖趾关节向外半脱位，不合并锤状趾，此期可手法搬正，非手术治疗。

　　2、中期半脱位期：拇趾明显外翻畸形，拇囊炎疼痛较重，X线片可见拇趾近节基底，自跖骨头向外侧半脱位，因拇趾向外挤压第2趾，该趾可发生锤状趾畸形，以致跖骨头下陷，并发跖骨头部胼胝，此期手法虽可搬正，但不能巩固。对于30～50岁妇女，跖趾关节外翻角在15°～25°之间，跖骨间角<12°，趾间关节角<15°，跖趾关节无退行性变，非手术治疗无效者，适于McBride等软组织手术。

　　3、晚期骨关节炎期：除拇囊炎疼痛外，跖趾关节肿胀疼痛，X线片可见跖趾关节有骨关节炎表现，此期手术治疗适于骨与软组织联合手术。

　　骨科疾病存有很多，生活中每个人或多或少的都会患有一些骨科疾病，损害着身体的健康，对此，我们要积极的采取治疗措施，将疾病带来的危害控制在小的范围，有效的保障自身的安全。上文讲述的就是关于“患上拇外翻的女性要如何护理?”的知识，希望对大家有所帮助，患上拇外翻疾病，也不需要紧张，心慌，及时治疗和日常护理才是关键，祝大家身体健康。