腰椎间盘突出如何确诊

　　腰椎间盘突出如何确诊？关于这个问题是大多数人想知道的，因为他们都不想患腰椎间盘突出，所以在平常多了解一些防止的常识，就能有用的防止一些腰椎间盘突出损害。腰椎间盘突出是一种我们多见的骨科疾病了，对人体的损伤是十分的大的，所以要了解的多一些，可是关于大多数人也许不是很了解这个病，导致疾病对身体的伤害不断，我们需要慎重对待。那么，腰椎间盘突出要如何确诊?如何预防该病的发生?下面就来了解下。

　　腰椎间盘突出如何确诊?分析如下：

　　1、腰痛和一侧下肢放射痛是腰椎间盘突出的主要症状，腰痛常发生于腿痛之前，也可二者同时发生。大多有外伤史，也可无明确之诱因。放射痛沿坐骨神经传导，直达小腿外侧、足背或足趾。

　　2、咳嗽、喷嚏和排便等，都可加重腰痛和放射痛，活动时疼痛加剧，休息后减轻。合并腰椎管狭窄者，常有间歇性跛行。

　　3、脊柱侧弯畸形，主弯在下腰部，前屈时更为明显。侧弯的方向取决于突出髓核与神经根的关系：如突出位于神经根的前方，躯干一般向患侧弯。

　　4、腰部压痛伴放射痛：椎间盘突出部位的患侧棘突旁有局限的压痛点，并伴有向小腿或足部的放射痛，此点对诊断有重要意义。

　　出现哪些症状预示着患有腰椎间盘突出了，分析如下：

　　1、肌肉麻痹：因腰椎间盘突的症状，造成瘫痪者十分罕见，而多系因根性受损致使，所支配肌肉出现，程度不同的麻痹征。

　　2、间歇性跛行：这主要原因是在，腰间盘突出患者的，髓核突出情况下，可出现继发性，腰椎椎管狭窄症的病理，和生理学基础。

　　3、肢体麻木：这类腰间盘突出的症状，多与前者伴发，单纯表现为麻木，而无疼痛的腰间盘突出患者，仅占5%左右。

　　4、腰间盘突出患者皮温较低：这类腰间盘突出的症状，与肢体冷感相似，亦因腰间盘突出的患肢疼痛，反射性地引起，交感神经性血管收缩。

　　预防腰椎间盘突出的措施：

　　1、保持良好坐姿：对于经常坐办公室的人来说，在保持正确坐姿的同时，养成良好的起身休息习惯是非常有必要的。尤其是久坐之后，应该及时起身放松一下身体，舒展一下身体，从而缓解腰背的不适。

　　2、注意休息：在一定时间内减少活动，能使人从生理上和心理上得到松弛，消除或减轻疲劳。每坐二十分钟左右，起来活动活动。长久站立时垫高一脚，并时不时换换脚。人在躺卧时，腰椎压力小，但要注意床垫软硬适中，太硬或太软都会伤害腰椎。

　　3、适当锻炼：要想腰椎的持续健康，增强腰部的承重性和韧性是关键。

　　腰椎间盘突出要如何确诊?如何预防该病的发生?通过上文的知识讲解，大家对腰椎间盘疾病应该都有所了解了吧，希望大家多加重视，生活中积极的做好防护措施，减少疾病的发病率，更好的保障自身的健康。