人流后的注意事项有哪些?好不好？

　　人流后的注意事项有哪些?

　　女性在接受人流手术后不管是身体还是心灵都受到了一定程度的损伤，此时，合理的护理方式可以帮助女性更好的恢复，以便快速的回到原来的生活节奏中，同时，子宫和卵巢恢复的越好，也会为下一次怀孕打好基础，降低习惯性流产的概率。下面，由医院的妇科医生为您讲解一下如何进行术后护理。

　　()术后营养。

　　女性在经历过人流手术后的免疫力通常较为低下，此时要通过安排合理的膳食结构来提高身体各方面的免疫力，例如多补充谷物，鱼类，蛋类，豆类等富含蛋白质的食物，同时也要多食用新鲜的水果和蔬菜来补充水溶性维生素，尽量避免各类高糖高油，或者辛辣刺激性食物。

　　(2)术后卫生。

　　由于人流手术后容易受到外部细菌的感染，同时子宫口闭合到术前状态还需要一定的时间，子宫内膜还没有修复，此时，术后的卫生护理就显得尤为重要。例如，内衣裤和卫生巾等用品一定要勤洗勤换，保持外阴部的卫生。术后半个月避免使用盆浴，以免受到细菌感染。术后一个月之内避免有性生活，否则容易造成急性子宫内膜炎，盆腔炎，甚至可能引发不孕。

　　(3)避免冷水。

　　术后不要用冷水洗头洗澡，在洗衣服，洗蔬菜时也尽量使用温水，否则会导致关节炎，肌肉疼痛等疾病。

　　(4)观察情况。

　　人流手术后一定要及时观察身体的变化，一旦出现外阴流血，小腹疼痛或发热，白带异常等症状一定要及时到医院就诊，避免术后后遗症的产生。