中医治疗鼾症 10个小偏方让你不再苦恼

       随着人们生活水平的不断提高，人们的生活压力也越来越大，鼾症在近些年的耳鼻喉疾病中的发病概率也越来越多，人们对于鼾症也越来越重视，鼾症给人们带来一定的身体危害，以前容易被人忽视。现在为大家介绍十个中医的小偏方来帮助缓解甚至鼾症。

　　方法1：将龙胆草和当归浸泡1个小时之后煎成药汁，倒出药水后再用同样方法熬第二遍。将两次熬得药水混在一起分两次在睡前服用。
　　方法2：用花椒5-10粒，用开水泡一杯，放凉之后在睡前服下。
　　方法3：睡觉用的枕头不要太高。
　　方法4：可以在临睡前将3、4滴漱口液用温水稀释后漱漱口。这种方法可以减弱甚至停止打鼾。
　　方法5：晚上睡觉之前，可以按揉眉心和鼻梁骨上面的小洼的地方，多按一会也可以减弱打鼾的症状。
　　方法6：两手交叉互相按双手的虎口处也能起到作用。
　　方法7：用指甲掐按食指指尖的靠外侧，大约距离指甲缝隙2mm左右的地方，多掐按一会儿也可缓解。
　　方法8：在鼻子两侧约半指宽的位置进行按揉。
　　方法9：肥胖的人容易打鼾，因此可以用中药来减肥以起到治疗的效果。用泽泻，白术煎汤代茶饮，可以有效的减少脂肪的形成。
　　方法10：如果打鼾的患者肝肾虚亏可以用鹿角胶、龟板、山萸肉、白术，熟地、泽泻、莲子肉、枸杞子等煎药。有很好的减肥健体效果。
　　鼾症的预防也是减若和停止打鼾的重要方法。首先要有合适的枕头，不能太高，睡觉时尽量选择侧卧位。平时要注意劳逸结合，增加身体锻炼。如果鼾症是由于病变引起的要及时针对病灶进行治疗。比如，是因为下颌骨的发育畸形造成的鼻中隔偏曲，就要通过手术进行治疗。必要时可以选用一些药物在睡前使用。