至于抑郁症相关的危害

只有当人们接受了抑郁的情绪，将其视为正常的情绪，并采取积极的措施去适应和改变，才能成为抑郁的朋友。德国说:“不要把疾病看成更多的东西，从另一个角度把疾病看成更少的东西。比如车内的指示灯亮着，提示我们加油、续水。”抑郁症也是人体的一个指示灯，提醒我们身体需要休息，情绪需要发泄，生活需要呵护。只有这样，才能抑制欲望，减少过度的操劳，因为抑郁让我们什么都不想要，没有兴趣就没有动力。

我们对抑郁症的恐惧来自于我们对抑郁症的文化解释。我们总是看到抑郁症可怕和糟糕的一面。我们得到的只是担心、灾难、绝望，甚至是结束生命的决定。如果文化提醒我们抑郁也是有益的，我们就会不自觉地将抑郁引向一种宽容，并利用它为自己获取不抑郁时得不到的益处。善待自己的抑郁，就是善待自己。

至于抑郁症的危害——抑郁症患者有的体验——对他们来说，抑郁症让他们的痛苦难以用语言描述。

从旁观者的角度来看，抑郁症的危害有:

抑郁症患者身体机能差。丧失工作能力是非抑郁症患者的5倍。复发的抑郁症患者中，有超过一半的人因疾病完全丧失了主要功能，如不能工作和做家务。美国每年因抑郁症造成的劳动力损失约为500万个工作日和100亿美元。美国每年因抑郁症造成的经济损失为437亿美元，直接损失为124亿美元，间接损失为238亿美元，自杀损失为75亿美元。在英格兰和威尔士，抑郁症每年直接花费4.2亿英镑，总花费估计每年超过35亿英镑。

接受抗抑郁治疗后自杀的风险会持续到康复。30% ~ 70%的自杀死亡与抑郁症有关。25%的原发性抑郁症患者自杀成功。三分之二的抑郁症患者有自杀想法。因此，家属、亲友、同事、医护人员一定要高度重视，密切关注，预防自杀。抑郁症患者的自杀行为具有严密策划、隐秘伪装的特点。他的大多数自杀行为都是经过深思熟虑的。激烈思想斗争后出现的行为，往往在自杀前假装身体很好，在家属医护人员面前一扫而光，哀叹、皱眉、少说话、少动，变得爱说话、爱动，声称病已经好了，让别人放松警惕和监督，让自己的自杀行为得逞。抑郁症患者的自杀是残酷的，往往发生在一瞬间。