心理问题的分类有哪些呢？

心理问题的分类有哪些呢？心理问题的分类一般可以从健康状态到精神疾病状态分为四个等级:健康状态-不良状态-精神障碍-精神疾病。

根据严重程度，可分为一般心理问题、严重心理问题和精神疾病。

心理健康状态

心理健康与不健康状态的区分标准一直是心理学领域讨论的话题，国内外许多心理学家根据自己的研究和调查结果提出了各种各样的心理健康标准。在临床心理学的实践中，作者总结了以往的理论和经验，提出了一种简单的评价方法。也就是从我自己的评价、别人的评价和社会功能分析:

1.我感觉不到痛苦——也就是在一段时间内(比如一周、一个月、一个季节或一年)，快乐的感觉大于痛苦的感觉。

2.其他人不觉得异常——即心理活动与周围环境相协调，不存在与周围环境格格不入的现象。

3.良好的社会功能——即胜任家庭和社会角色，在一般社会环境下充分发挥自身能力，利用现有条件(或创造条件)实现自我价值。

不良状态：

寂寞的又称第三状态，是介于健康状态和疾病状态之间的一种状态。是正常人常见的亚健康状态，由个人心理素质(如过于好胜、孤僻、敏感等)引起。)，生活事件(如工作压力大、晋升失败、被上级批评、婚姻爱情受挫等。)，身体不好(如长期过度劳累、身体疾病)等因素。其特征在于:

1.时间短——这种状态持续时间短，通常一周内就能缓解。

2.轻微损害——这种状态对其社会功能影响不大。处于这种状态的人，一般都能完成日常的工作、学习和生活，但幸福感小于痛苦感。疲倦、无聊、不开心和应付是他们经常说的话。

3.自我调节——这种状态下的人大多可以通过休息、聊天、运动、钓鱼、旅游、娱乐等自我调节来改善心理状态。少部分人如果长时间得不到缓解，可能会形成相对固定的状态。这一小部分人应该寻求心理医生的帮助，尽快得到调整。

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