抑郁症很大程度上表现在患者的情绪上。很多抑郁症患者表面看起来很开心,其实不然。所以要学会观察。那么,抑郁症有哪些表现呢?
觉得人生没有意义。
有些轻度抑郁症患者往往会觉得生活无聊,整天唉声叹气,或者觉得委屈,容易流泪,甚至反复出现自杀的念头和行为。有些患者会有轻微的无价值感,认为自己对社会、对家庭、对亲朋好友没有任何贡献,有无用的自责。他们对自己和生活没有信心,讨厌参加集体活动,喜欢独处。
在心情的变化中。
这是轻度抑郁症明显的临床症状,主要表现为明显的无力感,感觉筋疲力尽,精疲力竭,情绪低落,对周围事物缺乏兴趣;回避人际交往,不愿意说话,不会表达自己的感受,缺乏自信,觉得累,活不下去;抑郁、焦虑、易怒、悲观,但不绝望等。
情绪低落
主要表现为而持久的抑郁、沮丧和悲观。有的人不开心,不快乐,兴趣下降,有的人痛苦,悲观,绝望,痛苦。患者典型的抑郁情绪具有晨重夜轻的节奏。在情绪低落的基础上,患者会自我评价更低,产生无用、无望、无助、无价值的感觉,常伴有自责,严重时会产生罪疑妄想,部分患者还会产生幻觉。
躯体症状
主要有睡眠障碍、疲劳、厌食、体重减轻、便秘、身体任何部位疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。身体不适的主诉可能涉及各个器官,如恶心、呕吐、心悸、胸闷、出汗等。自主神经功能紊乱的症状也很常见。前驱疾病的主诉通常会加重。睡眠障碍主要表现为早醒,通常比平时早2~3小时,醒来后不能再次入睡,为抑郁症的特征。有的表现为入睡困难,缺乏深度睡眠;少数患者表现出过度睡眠。体重减轻与食欲下降不一定成正比,少数患者可能出现食欲增加和体重增加。
缺乏信心
抑郁症患者往往过分贬低自己的能力,以批判、否定、否定的态度看待自己的现在、过去和未来。这既不好也不对,他们让自己变得一无是处,前途一片黑暗。强烈的自责感、罪恶感、无用感、无价值感、无助感,严重者可出现自我罪恶感和疑病症。
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