徐州哪个医院的更年期看得好

　　失眠是由于卵巢雌激素分泌逐渐减少，垂体促性腺激素增加，导致神经内分泌、下丘脑-垂体-卵巢轴反馈系统和自主神经系统功能暂时失衡，产生抑郁和焦虑，往往是失眠的主要原因。患者目前的病情可以通过中医辨证配伍，综合调理脏腑功能，平衡阴阳，调节情志来治疗，逐步恢复。失眠怎么办?

　　更年期睡不着觉，是更年期综合征的常见症状。是我体内激素分泌不足造成的。这时候首先要放松，锻炼身体。更年期是每个女人都需要经历的，所以没必要担心。晚上睡觉前可以口服地西泮，可以很快进入正常睡眠状态。如果更年期症状严重，可以应用激素替代疗法。在应用激素替代疗法之前，你需要进行体检。如果没有禁忌症，可以口服，因为激素替代疗法可以明显改善更年期症状，延缓衰老，预防骨质疏松和心血管疾病。

　　但是，更年期是每个人到了一定年龄都会经历的一个时期，而在这个时期，人会受到各种更年期综合征的影响，而更年期失眠是更年期综合征的常见症状。很多处于更年期的人都会被失眠困扰，那么应该如何治疗更年期失眠呢?下面给大家详细介绍一下。失眠怎么办?

　　更年期失眠的常见治疗方法介绍如下:

　　(1)心理治疗:心理治疗一般分为个体心理治疗和集体心理治疗。临床上一般采用个体心理治疗。医生与病人个别谈话，并解释、鼓励、解释等。以减轻症状或消除症状，让患者恢复健康，知道更年期是正常的生理阶段，对健康影响不大，这些症状很快就会消失或适应，让患者正确对待疾病。根据患者的知识水平，选择适当的内容，使其了解病情，解除忧虑，保持精神愉快，情绪稳定。随着心理障碍的减少，失眠的症状也会减轻。

　　(2)药物治疗:用于治疗更年期失眠的药物一般分为镇静催眠药、抗焦虑药和抗抑郁药三类，其中抗抑郁药应用最广，多塞平应用更广。多塞平具有很强的抗抑郁和抗焦虑作用，副作用轻微。不仅对失眠有明显的改善作用，对更年期焦虑、抑郁、紧张、各种躯体驾驶不适、植物神经功能紊乱也能起到一定的作用，但有一定的依赖性。

　　(3)中医中药治疗:中医中药治疗更年期失眠有很好的效果，但需要一个长期坚持的过程，药物的使用也很不方便。

　　(4)理疗:积极参加太极拳、太极剑、气功、健脑体操等。，根据病情有选择的学习和坚持锻炼，可以在一定程度上改善失眠。失眠怎么办?

　　针对如何治疗更年期失眠的问题，介绍四种治疗更年期失眠的方法。希望还处于更年期的朋友们能够及时发现自己的更年期失眠症状，然后在第一时间对这种心理疾病进行治疗。