徐州检查失眠症去哪家医院

　　失眠夺走了女性的健康和美丽。

　　没有好的睡眠，女人的美就会被偷走。陈玉杰博士指出，一些女性因偏头痛而失眠。此外，有些女性入睡困难，或因有事睡不着，或因精神疾病，或因家庭琐事。

　　失眠剥夺了女性的健康。

　　失眠会增加患乳腺癌的风险

　　医生说，睡眠是人类的基本需求，就健康而言，睡眠和饮食一样重要。大多数人每晚应该睡7-8个小时。一项调查显示，失眠的女性多于男性;四分之三的母亲感到非常累。平均每晚睡5小时的中年女性比平均每晚睡8小时的人更容易患心脏病。不仅如此，失眠可能会增加饥饿感，难以维持或减肥。另一项研究表明，人的大脑在睡眠时会产生褪黑激素，可以延缓女性体内雌激素的产生。失眠会导致雌激素水平升高，增加乳腺癌的发病率。所以，那些经常上夜班的女性更容易患乳腺癌。

　　女性“三期”容易失眠。

　　本文从医生和女性的生理角度，介绍了女性失眠的原因。她说，月经、怀孕和更年期激素(如雌激素和孕激素)的变化会影响女性的睡眠质量。

　　怀孕是一个令人兴奋但要求很高的时期。在此期间，身体症状(恶心、腿抽筋、胎动)和情绪变化(抑郁、焦虑、不安)都会阻碍睡眠。调查发现，78%的女性在怀孕期间和产后早期比其他时期有更多的睡眠问题:

　　孕早期(怀孕1-3个月)，孕酮水平升高使孕妇感到困倦，夜尿次数增多，开始出现睡眠障碍;孕中期(孕4-6个月)，孕酮水平上升速度减缓，孕妇睡眠质量好于前3个月，但仍差于孕前。孕晚期(怀孕7-9个月)，孕妇经常会感到身体不适。胃痛、腿抽筋、鼻窦充血是干扰孕妇此时睡眠的常见原因。产后抑郁症也会导致睡眠障碍。

　　大多数女性在更年期都有睡眠问题。一个睡眠协会的调查发现，36%的更年期和更年期女性在睡眠时有潮热现象，平均每周三次，一个月有五天，潮热的症状会阻碍她们的睡眠。更年期潮热平均持续5年。虽然它可能不会影响更年期妇女的睡眠时间，但它对睡眠质量有危害。

　　医生强调，激素不是影响女性睡眠的因素。压力、疾病、饮食、生活方式和睡眠环境、女性的社会地位等。都是影响女性睡眠的因素。如果不及时采取正确的治疗，焦虑抑郁症状会加重，失眠会更严重。