泉州市的心理咨询师专业吗？

　　孕妇和家属了解产后抑郁症的症状是非常必要的，有助于尽早发现产后抑郁症，以便及时治疗产后抑郁症，减少对新妈妈的伤害。解释常见产后抑郁症的症状。常见的产后抑郁症有哪些症状?下面就请来谈谈产后抑郁症的常见症状。

　　一般来说，产后抑郁症的常见症状有:

　　1.抑郁情绪:产后抑郁症患者非常难过，情绪低落，唉声叹气，甚至经常哭泣。产后抑郁症患者自称不开心，什么都不能让他们开心。

　　2.疲劳:大部分产妇认为自己产后体力不支，而产后抑郁症患者非常疲劳，精力不足，甚至照顾不了宝宝，常常觉得自己是无用之人。

　　3.言语、思维或动作迟缓:产后抑郁症患者往往说话缓慢或简单。思考和回答问题需要很长时间，一个简单的穿衣动作也很慢。有些产后抑郁症患者说记忆力下降。解释常见产后抑郁症的症状。

　　4.食欲的变化:很多产后抑郁症患者吃得少，即使是非常美味的饭菜也往往被拒绝或只吃一点点，从而体重下降。

　　5.睡眠障碍:产后抑郁症患者常伴有入睡困难、焦虑，或早醒后再次入睡困难。

　　6.身体不适:产后抑郁症患者常有头痛、腰酸、四肢无力、腹胀、便秘、恶心等症状。

　　呕吐、口干、口苦等。，虽然经过各种检查和治疗，都没有相应的阳性结果，症状也没有得到缓解。

　　7.激越:部分产后抑郁症患者有时表现为极度焦虑、紧张、不知所措、来回走动等。

　　8.自责:产后抑郁症患者往往会因为自己的无能或失落而认为自己愿意被惩罚，认为自己不是称职的母亲。解释常见产后抑郁症的症状。

　　9.无助感、厌世感、绝望感:部分产后抑郁症患者觉得自己的家庭社会地位因为自己的“过错”而丧失，因为无力扭转这种局面而绝望无助。他们认为自杀是一种摆脱痛苦和绝望的方式。现在，抑郁症也是一种非常严重的疾病，产后抑郁症就是其中之一，严重伤害患者的心理。其实只要做好产后抑郁症的预防，孕妇是可以有更好的生活的。所以首先要了解产后抑郁症的预防知识，这样才能有效的帮助孕妇。下面介绍如何预防产后抑郁症。大家要注意产后抑郁症的预防。

　　预防产后抑郁症的方法有:

　　1.家庭氛围:家庭成员不能因为生孩子而抱怨或责备。男生女生都是自己的亲骨肉。他们应该愉快地接受孩子和产妇，为产妇创造一个良好和谐的家庭环境。这是产后抑郁症的预防方法之一。

　　2.丈夫的配合:产后一个月内，最好由丈夫陪伴产妇，协助产妇护理婴儿，如帮助产妇给婴儿洗澡、换尿布等。预防一系列产后抑郁症。

　　3.房间条件:房间要有充足的阳光，但不适合宝宝和妈妈直接暴晒，可以用纱窗遮挡。每天开窗通风，改变室内污浊的空气，保持室内空气清新。大家要注意产后抑郁症的预防方法，这是比较常见的。

　　以上是产后抑郁症预防的介绍。希望你能理解。只要我们都知道产后抑郁症的预防知识，就可以让孕妇有更健康的宝宝，对孕妇的心理也会起到积极的作用。