泉州哪家失眠医生看的好

　　失眠指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，祖国医学又称其为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。本文详细介绍了失眠症的诊治，包括定义、临床表现、诊断及常见治疗方法等。

　　一、失眠症的定义

　　失眠症，又称为间歇性失眠、慢性失眠，是指夜间睡眠不良或睡眠不好，出现明显的睡眠深浅障碍，从而给患者生活质量、认知和行为功能带来明显的负面影响，且持续时间超过1个月的良性睡眠障碍。

　　二、失眠症的临床表现

　　1、睡眠障碍：指的是患者夜晚睡眠质量低，容易醒来，易失眠，失眠持续时间超过1个月。

　　2、情绪障碍：指的是患者睡前、睡中甚至睡后情绪易变抑郁、焦虑，抑郁和焦虑的症状较轻到中度发作，易引起失眠症状。

　　3、认知功能障碍：指的是患者出现记忆力减弱、注意力分散、思维乏力、决策能力等认知功能障碍。

　　4、行为问题：指的是患者出现嗜睡、行为异常、任性、易怒等行为问题。

　　三、失眠症的诊断

　　临床上，失眠症的诊断主要依据患者的主诉，包括失眠症发病症状、病因、病程等，以及相关体征，特别要求睡眠觉醒状态图象检查确诊。同时，可采用调查表或记录技术，如睡眠日记、闹钟记录法等。

　　四、失眠症的常见治疗方法

　　1、行为干预治疗：行为干预治疗是指通过调整精神、情绪、睡眠行为等，使患者改变失眠行为，从而消除失眠症状的治疗措施。

　　2、药物治疗：药物治疗是指利用神经调节药、抗焦虑药、认知调节药等药物，改善睡眠问题，缓解失眠症症状的治疗方法。