泉州心理疾病如何有治

　　轻微抑郁是一种普遍存在的精神病，虽然症状比较轻微，但也会影响人们的情绪。据统计，每年有大约每一百到四百万人患有轻微抑郁症，但却是一种严重而相对被忽视的精神病。本文将对轻微抑郁的表现作一介绍。

　　一、情绪

　　轻度抑郁的人会出现多种情绪上的变化，比如会存在焦虑、发怒、内疚等情绪，这些情绪变化会使人情绪低落，多数情况下也会持续数天，也会伴随着不太愿意接触他人，或者对自己也不太有信心等现象。

　　二、思维

　　轻度抑郁的人会逐渐失去日常的兴趣，可能不太愿意参加一些社交活动，也可能会出现偏执的思维，而且在一些事情上总是有些担忧，一个蕞常见的思维变化就是“没有什么值得我做的”。

　　三、行为

　　轻度抑郁的人会出现睡眠的变化，有的人会比平常更想睡，而有的人会比平常睡得更少，有的人甚至会清晨无法入睡，此外，可能会出现更多抽烟、用药物等行为。

　　四、生理表现

　　轻度抑郁的人在生理表现上也会有一定的变化，比如常常头痛、胃痛、消化不良，以及容易过度疲劳等，有的人还会出现的发烧的现象，比起正常人会更容易被热和寒冷影响。

　　抑郁症患者由于情绪低落、悲观厌世。严重时很容易产生自杀念头。并且，由于患者思维逻辑基本正常，实施自杀的成功率也较高。自杀是抑郁症最危险的症状之一。据研究，抑郁症患者的自杀率比一般人群高20倍。社会自杀人群中可能有一半以上是抑郁症患者。

　　总之，这里就是本文介绍轻度抑郁的表现。在抑郁症发作，建议及时预防，及时与朋友家人交流，分析并解决心理上的障碍，当然也可以给医生做一些咨询和治疗，以减轻发作。