徐州心理咨询热线是多少

　　随着人口老龄化的加剧，老年人抑郁症的发病率逐年增加，给老年人的身心健康带来了巨大的威胁。老年人抑郁症是一种常见的心理问题，如果不及时治疗，会对老年人的身体和心理造成严重的影响，甚至导致自杀。那么，老年人抑郁症应该怎么做呢?

　　一、加强心理健康教育

　　由于老年人抑郁症的表现形式较为隐蔽，常常被忽视，因此，加强心理健康教育，提高老年人对自身心理健康的认知和重视程度，是预防和治疗老年人抑郁症的重要手段。可以通过各种途径，如电视、报纸、广播、宣传单等多种形式，向老年人普及心理健康知识，让他们了解抑郁症的病因、症状和治疗方法，从而及早发现和治疗抑郁症。

　　二、建立老年人抑郁症筛查体系

　　老年人抑郁症不易被发现，建立老年人抑郁症筛查体系是预防和治疗老年人抑郁症的重要措施。可以通过定期的体检、问卷调查等方式，对老年人进行抑郁症的筛查，及早发现和治疗抑郁症。同时，建立老年人抑郁症筛查体系还可以为医生提供一份参考，帮助医生更好地诊断和治疗抑郁症。

　　三、积极治疗

　　老年人抑郁症是一种可以治俞的疾病，如果老年人出现抑郁症的症状，应该及早就医，积极治疗。治疗抑郁症的方法有药物治疗和心理治疗两种。药物治疗可以通过抗抑郁药物和镇静药物来缓解抑郁症的症状，但需要注意的是，老年人的身体机能已经衰退，药物治疗需要谨慎使用。心理治疗可以通过认知行为疗法、催眠疗法、家庭疗法等方式来缓解老年人的抑郁症，且没有药物治疗的副作用。

　　四、加强家庭关怀

　　老年人抑郁症的症状会对老年人的日常生活造成很大的影响，家庭成员应该给予老年人更多的关爱和关注。可以陪伴老年人多做一些有趣的事情，多与老年人交流，让他们感受到家庭的温暖和关怀。同时，家庭成员还可以帮助老年人进行一些简单的锻炼，如散步、打太极拳等，促进老年人的身体和心理健康。

　　总之，老年人抑郁症是一种常见的心理问题，需要及早发现和治疗。家庭成员应该给予老年人更多的关爱和关注，加强心理健康教育，建立老年人抑郁症筛查体系，积极治疗抑郁症，从而提高老年人的身体和心理健康水平。