滑膜炎注意什么 滑膜炎5大事项你注意了吗

    滑膜炎在临床当中是一种常见高发疾病，多数患者都是长期从事高强度体力劳动或者运动的人，一旦发作就会引起滑膜积液、局部疼痛、肿胀等多种症状，患者不仅要积极采取正确方法治疗，同时还要做好护理措施，那么下面就一起来看看患者有哪些注意事项吧。

　　(1)多休息，在发生滑膜炎后，一定要注意避免患处负重、过度劳损，尤其要避免剧烈运动，下肢患病的患者抬高患肢，以利于血液回流，减轻水肿、疼痛症状。

　　(2)适当进行体育锻炼，在过了急性期后的滑膜炎患者，应该适当运动，尤其应该进行一些简单的关节运动，可帮助增加关节腔内的压力，对于关节液向软骨的渗透也具有促进作用，同时可减少关节软骨退行性改变的几率。

　　(3)及时治疗关节的损伤，如果患者本身有关节内软组织损伤或骨损伤等情况。那么也要及时在专业医生指导下进行针对性的治疗，只有原发病得到，才有利于滑膜炎的控制，更好的避免病情加重。

　　(4)减轻体重，体重超高对关节来说会造成压力，同样会加速关节软骨的磨损，而因为关节软骨面承受的压力不均，也会诱发或加重滑膜炎症。因此本身体重超标的滑膜炎患者，应该采取合适的方法减轻体重。

　　(5)合理饮食，滑膜炎的患者可选择含有高蛋白质的食物，比如动物血、蛋、鱼虾、豆类和豆类制品、各种家禽或动物肉等，尤其是猪肘子、牛腱子肉等都含有丰富的组氨酸、精氨酸、核酸和骨胶原，对滑膜恢复也有帮助。当然患者在用药期间不能抽烟喝酒，少吃辛辣、油腻食物，以免药效发挥受到影响。

    以上就是今天为大家介绍的滑膜炎的注意事项了，希望大家看完之后可以引起重视，在治疗中把这些小细节都落实下去，相信只要滑膜炎的患者做好治疗和生活养护措施，就可让症状尽快好转，减少局部软组织萎缩和功能退化的几率。