失眠症出现了我们应该怎么治疗

　　随着社会的进步，人们在生活和工作上的压力过大，失眠这种病症的出现已经屡见不鲜了。表示，对于失眠这样的病，大家已经开始重视起来了，毕竟这种病一旦发生了，不管是工作还是生活上，都给我们带来了非常大的伤害。那么，失眠症出现了我们应该怎么治疗？下面我们详细的去了解一下吧！

　　首先，目前失眠症的治疗还是以药物为主，很多朋友依靠服用镇定类药物来有效的去控制病情的发生，但是长时间服用会有非常严重的耐药性和依赖性的问题，虽然使用这类药物能够达到催眠的作用，但是超过91%的失眠症患者长期服用了某些药物之后就会产生耐药性，药效开始慢慢的失去作用，只能加大剂量，但是这样做的后果及时药物去除之后患者完全无法正常的睡眠，赖药性很强。

　　失眠症的药物治疗必须规范且遵循部分原则

　　1、患者必须根据失眠症的患者需求来使用药物，如果患者有非常严重的无法入睡情况，或者是患者经常早醒，醒来之后无法入睡，那么患者可以适当的使用一次药物，如果患者第二天有什么重大的事情要处理的话，比如有会议或者是活动的时候，可以服用一次助眠。

　　2、用药必须有间断性，不管是治疗失眠症的任何药物，都不可以连续的使用，在患者服用了之后，必须保持一段时间的间隔才能再次服用。基本上规律都是每个星期多使用三次。每次都需要间隔一两天，好不要连续的使用治疗失眠的药物。

　　3、用低的药剂量治疗失眠症，患者在使用药物治疗的时候，一定要明白失眠症药物使用所遵循的原则，比如在药剂量的选择上，患者一定要选择低的剂量，也就是说药物使用的下限，这样对于患者的身体伤害才小。常规的用药情况，一般都不允许患者超过3周左右。

　　对于失眠症的治疗，我们自己是做不到的，想要治疗的话，必须求助于医生。经过医生的诊断和相关的指导之后，遵从医生的建议，接受医生给的治疗方案。毕竟盲目求医对我们是没有任何好处的，所以大家一定要去正规的医院，不要图便宜去小诊所。另外患者会因为睡不好而情绪异常，难免会有暴躁易怒的情况，作家家属，还希望家属能够迁就一下患者。