徐州心理咨询师，徐州心理咨询师

　　很多人有心理问题，急需帮助，但又不敢直接咨询，担心治疗期会很长很纠结。事实上，“心理治疗需要多长时间”这个问题并没有明确的答案有些人接受一两次咨询后可能会好转，有些情况可能会相对复杂。心理问题，其实就像洋葱。如果剥掉一层，里面可能会有问题。因此，真正有用的心理咨询不是通过治疗时间来判断，而是通过解决根本原因来判断。

　　心理问题产生的原因是每个人背后的故事不同，每个人在不同时期承受一切的能力也有不同的层次。给予心理咨询的人大多来自母亲和胎儿、童年以及曾经发生过的问题。长大了就忘了，或者被潜在的知识刻意维护，自动掩盖了这些过往的痛苦。当我长大了，当我经历了一切，当我触摸到被禁止愈合的伤口时，我会感到疼痛，许多问题会在产生中出现，这将影响我或我生活中的其他人。

　　另一种是从小家庭教育背景问题造成的，会触动一种认知、惯性思维、不合理自信等。这类人会花比较长的时间在家教上，因为不可能一下子改变十几年或者几十年的根深蒂固的思想。所以，如果你问发现问题是什么意思，越早处理越年轻，效果越好。尤其是孩子，活的日子多。也有一些人，母亲和婴儿，童年的痛苦和成长过程中的许多问题，他们隐藏得很深。这个时候需要不断引导，让孩子吐露心声，辅导的日子会越来越长。

　　还有成人发病的问题，发病时间比较短。当事人不太执着，但这种情况不多。

　　作为一名心理咨询师，我只是帮助找出问题的根源并进行正确的引导。我真正需要的是我面对和做出改变的意志力和勇气。就像生理问题。你去看医生吃药，但是你还是执着。如果不调整饮食和作息，治疗不会持续很久。