说到人,我们天生就有肠胃适应能力。当我们是婴儿的时候,我们吃饱了就不会吃东西。那为什么我们吃饱了还要强迫自己吃东西,像金鱼,小宠物狗一样?
首先,这是一个适应性的问题。如果我们有胃肠功能紊乱,那么我们就没有适应能力。还有什么?有一些人为的因素,比如有些人生病的时候似乎感觉不到饥饿。这些都是生理现象。我们还能做什么?有的女生减肥过度,动物不会减肥。只有我们,因为爱美,想减肥。当你过度减肥,吃了一些减肥药,你的肠胃就紊乱了。那么这些都是违背我们生物本能的。
当我们肠胃失调的时候,就没有生物适应性了。看来这个饱腹感开关是关了的。我们会一直吃啊吃,吃到胀不出来为止。我也有一些访客。之前有来访者暴饮暴食,然后他吃了催吐剂,把吃的东西都吐出来了,所以首先从生理角度来说,你整个肠胃,你失去了适应能力,你变得不省人事。
心理补偿
好了,那我们先说这个生理,再来说心理。哪些心理现象容易导致暴饮暴食?人们有一种防御心理叫心理补偿,就是你需要弥补你所缺少的,但是如果你不能弥补你所缺少的,你可能会用别的东西来弥补。我们举一个大家都能理解的例子:
一个女生失恋了,她很难过,所以会出去花钱是吧?花很多钱买很多她不需要的衣服和包包,她会补偿失去男朋友的心理空虚。或者她会邀请朋友去很贵的餐厅吃一顿下海的饭,吃的人都受不了。美其名曰化悲痛为食欲,是我们生活中的心理补偿。
心理学讲的是身心合一,身体和心理密切相关。所以,只要有一种和身体有关的心理现象,或者一种和心理有关的生理现象,我们首先要从生理和心理两个方面来分析你这里所说的暴饮暴食。
间歇性暴饮暴食,首先是一种生理现象。如果你肠胃紊乱,吃了很多东西,没有饱腹感,当你有饱腹感的时候,
在线咨询
无需注册 10分钟回答免费提问