随着生活节奏和学习压力的不断加大,人们往往会喘不过气来,长期处于紧张或压抑的状态,而随着互联网的逐渐发展,网络上的各种负面新闻也会实时传入人们的耳朵,影响人们的心理情绪。如今,人们的生活交流依赖于电子技术。人大部分时间都是一个人生活,一个人的时候很容易思考。这些原因都容易患上抑郁症。
如果抑郁症得不到及时治疗,患者很容易自杀。但是很多抑郁症患者并不知道自己得了抑郁症,觉得自己不开心的情绪很正常。那么,他们得了抑郁症后除了不开心还有哪些症状呢?
抑郁症的第一个症状是消极思维。患者往往会感到消极,觉得自己活在这个世界上很艰难,没有优势,在生活中一无是处,很自卑。如果出了什么事,他们会很想哭,有时候会想自杀。这些情绪是自己造成的,不是外界客观因素造成的。
抑郁症的第二个症状是身体会有明显的变化。抑郁症患者会食欲不振,不想吃饭,但有些人会暴饮暴食。而且不管是暴饮暴食还是不想吃饭,都会导致身体变瘦,女性患者可能就没有月经了。此外,还会导致内分泌失调,脱发,掉发,面色发黄,身体出现细纹。患者还会经常失眠,然后白天会异常困倦。
抑郁症的第三个特征是感到疲倦和虚弱。抑郁症患者往往会感到无力,不想做事,想逃离这个世界。即使做事情,也做不到自己想做的事情,经常完成任务,学习质量很差。僵尸对生活感兴趣,不想工作,不想学习,不想和人打交道,喜欢独处。我没有特别的喜好,以前喜欢的东西都很无聊。
患上抑郁症后,要及时去医院治疗,同时要辅以心理治疗。抑郁症根本的原因是心理和情绪因素,患者往往会感到不愉快。所以在生活中,要多发现生活的美好,多听舒缓的音乐,多和乐观的人打交道。
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