泉州医院有心理咨询科

　　很多女性在怀孕和分娩前的一段时间内，生理和心理都会有很大的变化，而这种心理变化就是产前抑郁症的发生。

　　再加上借贷环境等因素的影响，比如家人的期望，爱人的不理解等。，很可能造成孕妇产前抑郁。那么如何才能尽早发现产前抑郁症呢?这需要了解产前抑郁症的表现。

　　首先，睡眠不好

　　睡眠不好是很多孕妇都会遇到的问题。晚上睡不着，睡眠不深，夜尿频繁。怀孕时，子宫压迫膀胱，更容易减少膀胱的容量。睡得越深，越容易醒，也越容易上厕所。

　　许多孕妇在分娩前睡眠不好。虽然他们的每日尿量没有增加，但他们确实更经常在晚上起床，并发生梦多。

　　第二，情感脆弱，不愿独处

　　产前焦虑还会让孕妇情绪脆弱，产生依赖性。妈妈们可能总想粘着老公，或者需要陪伴，受不了一个人。当你不得不独处时，你会通过打手机或网上聊天与你的亲戚和朋友保持联系。只有这样，我才有安全感。

　　第三，孕期有特殊爱好

　　产前焦虑可能会导致一些孕妇表现出一些特殊的爱好。指出，一些孕妇非常关注自己的生理和生活习惯。

　　怀孕期间，雌激素和孕酮的水平非常高。在这样的条件下，准妈妈会变得特别娇嫩敏感。即使是以前大大咧咧的女人，这个时候也会变得小心翼翼，敏感起来，显得特别小女人。

　　第四，担心生育风险，害怕胎儿畸形。

　　患者还会担心自己的生育前景，这主要发生在80年代出生的孕妇身上。孕妇分娩时会害怕巨大的痛苦，担心宝宝不健康。

　　第五，身体不适

　　没有食欲，感觉没东西吃，脸色苍白憔悴，行动迟缓，身体虚弱，懒洋洋的。连基本的日常生活问题都不想做完，非常依赖家人。以上是对产前抑郁症症状的介绍。

　　孕妇在日常生活中要注意自己的情绪调节。孩子由夫妻共同抚养。心里有什么问题，一定要拿出来一起讨论。不要什么都自己承担，自找麻烦。同时，作为丈夫，要时刻关注妻子的情绪变化，和她一起迎接孩子的出生。

　　第六，觉得生活没意思。

　　感觉这辈子没什么能让我开心的了，也不喜欢和别人说话交流，也不喜欢在人来人往的地方。我更喜欢一个人呆在家里。就是整天担心分娩，担心自己承受不了分娩时的剧烈疼痛，或者害怕胎儿畸形，不健康等等。随着病情的恶化，患者的这种情况会变得更加严重。