泉州哪个医院有专业心理医生

　　现代社会，越来越多的年轻人会患上抑郁症，那么抑郁症的治疗方法是什么呢?你知道怎么治疗抑郁症比较好吗?抑郁症的中医治疗方法是什么?让我们一起来了解一下。

　　现代人的生活节奏很快，人们经常因为无法承受各种压力而患上抑郁症，抑郁症的治疗很重要。

　　对于一些内向的人来说尤其严重。其实治疗抑郁症的方法有很多。你不用太担心。只要敞开心扉，积极接受治疗，抑郁症很快就会消失。

　　几种常见的抑郁症心理治疗方法总结如下。

　　1.中医治疗

　　相对来说，中药副作用小，但见效慢。此外，还可配合针灸使用，效果更佳。

　　2.西医治疗

　　目前对于抑郁症患者的治疗，大部分还是靠西医的辅助和控制。西药和中药相比，但同时副作用也相当大。

　　一方面长期服用西药会导致个别患者的剂量增加，另一方面西药品种也会有很多变化。这类抑郁症患者往往会遭受巨大的痛苦，然后出现药物依赖。所以抑郁症患者用西医治疗，结合心理治疗，会有完全的效果。

　　3.理疗

　　物理疗法也是临床治疗抑郁症的常用方法，但一般是针对精神疾病和重度抑郁症患者。常用的方法包括电惊厥疗法、迷走神经刺激、重复经颅磁刺激(rTMS)、光疗法和微创。

　　但目前对于物理疗法在抑郁症治疗中的应用还存在很大的争议，很大程度上会有复发。

　　4.心理疗法

　　心脏病最终需要心药，但这句话才是心理健康的精髓。表示，从心理学的角度来看，抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症都是心理疾病的不同表现，它们都来自于人的思想。

　　心理学上有一句很经典的话:“没有什么东西和现象会给人造成压力和恐惧，但造成压力和恐惧的是人对事物和现象的看法和意见”。

　　其实人会有什么想法就有什么感觉，从而产生情绪。严格来说，抑郁、焦虑、恐惧、强迫等症状只是长期的情绪感受积累而产生的症状。只有改变你的思想、感觉、情绪，你才会改变，你的症状才会慢慢消失。

　　心理学派如心灵重塑疗法、催眠疗法、格式塔疗法的治疗结果都为我们解释了这个事实。