徐州心理抑郁应怎么样治疗好

　　抑郁症是一种常见的精神疾病，可以分为轻度、中度和重度。抑郁轻度是一种比较轻微的抑郁状态，它的表现比较模糊，因此容易被忽视或误认为是一般性的抑郁，但它的影响是不容忽视的。针对抑郁轻度，下面将详细介绍它的表现。

　　1、情绪不稳定：抑郁轻度的表现之一是情绪不稳定，由于抑郁轻度是一种模糊的表现，因此抑郁患者会感到时而抑郁、时而焦虑，有时会情绪激动，甚至有时会难以控制自己的情绪，感到筋疲力尽，这些情绪不稳定的表现特征，常常会让人感到不适，而不是可以理性地解决问题。

　　2、自我意识限制：患有抑郁轻度的人会觉得自己不能自如地表达出自己的情感，对自己的能力也会有所怀疑，认为自己并不受到重视，自我价值也会受到影响。由于这些自我意识的限制，病人会有着低谷的情绪，觉得自己渺小，有时甚至会考虑自杀。

　　3、失去兴趣：抑郁轻度的病人也会有相应的焦虑症状，他们不仅会失去对自己的兴趣，而且对任何事情都不感兴趣，总是感到累，不能起到积极的效果，也许经常会有睡眠问题，容易出现负面情绪，产生退缩感，不想与他人接触，而是会隐藏自己的失落感。

　　4、反应过慢：抑郁患者可能会反应比较迟缓，做事情也可能比以前更加慢，而且很难把注意力集中在做任何事上，感觉容易分心，反应很迟缓，比如说说话，说话时也显得很慢，极易说漏话，而且也不容易反应出符合自己的意图的反应。

　　以上是抑郁轻度的表现，它是一种比较模糊的抑郁症表现，表现为情绪不稳定、自我意识限制、失去兴趣以及反应过慢。抑郁轻度如果发病时间比较长，可能会发展为中度或重度抑郁症，因此在早期发现和有效应对抑郁轻度是非常有必要的。