相信大家对强迫症并不陌生。现在很多人轻易说我有强迫症。比如我走路的时候,总喜欢在路边数树。或者说,我吃饭的时候,要先把筷子碰在碗里,然后才开始吃。感觉这样吃有仪式感。或者,开车出门,一定要带一串佛珠,这样更安心。但这些只是你的习惯或喜好,我们却不知道如何判断你是否有强迫症。有时候不能及时发现强迫症。建议你了解一下判断强迫症的方法。如果你怀疑自己有强迫症,可以用这些方法来判断。
真正的强迫症是什么呢?顾名思义,强迫症是一种病症,是病症就伴随着痛苦。所以,强迫症必然伴随着痛苦体验,就是说真正的强迫症,是十分痛苦的。
首先,就是对自己的一种强迫,在思维方面,会出现反复性的思考,对于一件没有正确答案的事情总是把自己困在里面不能自拔,比如为什么别人是总统,而我不是总统呢?这是为什么呢?等等。
其次,做一件事的时候,总会质疑刚才是不是做了。最明显的例子就是锁门后,我总是通过反复检查自己有没有锁门来质疑自己。
最后,思想也会变得与自己相反。很明显,我想这么做,但另一种想法是,我一定不能这么做。然后我总是处在矛盾的中间,看到刀就会有伤害别人的想法或者冲动。
需要注意的是,如果强迫症比较严重,会在精神上表现出异常的行为,比如做违法的事情,然后会很焦虑。在和同事相处的过程中,总是担心和同事相处不好。
不知道你看了上面的文章,有没有学会如何判断强迫症?这些判断方法可以帮助你在第一时间发现这种心理疾病,以免延误疾病的治疗。如果已经确诊为强迫症,一定要记得尽快去精神病院进行系统治疗,不要延误治疗。
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