长期失眠的危害表现有哪些

　　失眠在日常生活中是很常见的一种精神疾病，人们由于各种原因造成自己生活压力过大，严重的就会出现失眠的情况，患者大多数在白天表现的无精打采、精神萎靡不振，但是在夜晚却翻来覆去的睡不着，总是在胡思乱想，即便是勉强能够入睡却也很容易惊醒，睡一段时间后却感觉精力并没有恢复，身体还是很疲惫，这些都是失眠患者的常见表现。那么，长期失眠的危害表现有哪些?我们就请来为大家介绍一下。

　　1、对机体的伤害

　　人体睡眠时间过短，导致神经系统和内分泌系统的异常，引起血液中白细胞的分裂减少，就会造成免疫系统功能下降，在受到外界环境的刺激时就会很容易出现一些病症。初期多表现为体体乏无力、头晕目眩、心慌气短等，如果这种情况长期持续下去，会造成患者自身的情绪不安，忧虑焦急，因此会产生各种种身体疾病。常见的有神经衰弱、胃肠疾病、心梗、脑梗、中风、高血压、糖尿病等心脑血管疾病，严重的甚至会出现猝死，给患者身心造成了很大伤害。

　　2、加速衰老

　　长期的失眠会导致患者体内正内分泌失调，神经系统功能紊乱，造成整个身体组织和器官的新陈代谢异常，使人体出现加速衰老的现象。男性长期失眠会出现精神萎靡、肾虚、乏力，性功能下降等情况，女性长期失眠会加速更年期的到来，出现皮肤灰暗、色斑和皱纹增多，卵巢功能衰退等显著症状，造成机体更早衰老。

　　3、对青少年危害更大

　　青少年的身体发育除了受到遗传、平时营养供给、运动锻炼的影响外，与身体生长激素的分泌也有着紧密的联系。生长激素是促使人体骨骼、肌肉和器官生长发育的主要因素，而起分泌量和睡眠质量的好坏往往成正比，如果青少年出现失眠的情况，就会对其发育产生严重影响，造成发育不良、身体矮小、承受力弱、智力低下等情况，这就为其以后的生活和学习产生很大困扰，而且对于其心理也会产生很大影响，对于以后的产生是十分不利的。

　　长期失眠的危害表现有哪些?其实失眠作为一种生活中常见的精神病症，不仅严重干扰了我们的正常生活和工作，对于我们的身体还会造成很大危害，提示大家，在出现失眠的情况后，一定要尽快去专业医院进行治疗，避免延误病情为自己带来严重后果。