泉州哪个医院抑郁症看得比较好

    抑郁症是一种心理障碍。患者表现出持续的抑郁症状，语言和动作也减少，对周围的事情不感兴趣，整天情绪低落。智能手机的广泛使用在给人们带来便利的同时，也带来了或多或少的危害。但手机成瘾直接的原因是对人身体的伤害，比如经常性的颈椎疾病，视力下降等。除此之外，还有手机成瘾带来的隐性、不易察觉的伤害，即精神伤害，严重的会导致抑郁症！

    1.手机成瘾成为抑郁症的诱因。

    在现实生活中，因为找不到足够的乐趣，得不到满足感，有挫败感，想逃离现实，等等，所以过度依赖手机，最终导致手机成瘾，手机成瘾会导致抑郁症。对于一些喜欢睡前玩手机的人来说，手机可能会引起大脑兴奋，影响睡眠，导致失眠、睡眠不好等问题。失眠只是导致抑郁的一个重要原因，所以从长远来看，会增加抑郁的风险。

    2、沉迷手机容易加重抑郁症！

    对于患有抑郁症或焦虑症等疾病的人来说，当他们的外部世界崩溃时，他们只能进入虚拟世界。这个时候，手机反而可能成为一种精神寄托和支撑，保护他们不产生自残和自杀的念头。但如果过于沉迷手机，尤其是看负面新闻，或者与人争吵，很容易让病情加重，形成恶性循环。

    3.哪些情况需要警惕？

    玩手机的频率总是高于计划，玩手机的时间总是长于计划。

    你无法控制使用手机的时间和频率。你得不断增加玩手机的时间才能获得和以前一样的满足感。

    一段时间不用手机，就会坐立不安，失眠，焦虑，食欲不振，坐立不安。

    玩手机已经严重影响了社交、学习、工作等社交功能。