得了强迫症应该如何治疗？

　　强迫症，在现在生活中越来越普遍。而强迫症带来的危害是不可避免的，带来的影响也是相当痛苦的。减与此同时，我们要特别重视，提前做好预防工作，尽量降低和减少强迫症发作时的影响和伤害。当我们遇到强迫症，会让思想以及行为方面受到了影响，而且会带来特别严重的伤害，朋友们需要多了解一些强迫症的知识，特别是自己遇到该病之后，需要积极的去进行治疗，让我们往下看认识一下强迫症的治疗办法有哪些呢。

　　首先，强迫症患者及家属要很清楚的知道自己强迫在哪里。知道诱发强迫症的原因在哪里，这样对症治疗。治疗强迫症的方法有很多，其中特别的是自我疗法：患者自主积极的消除焦虑情绪，要建立起坚强的意志力来克服不符常理的行为和思想，矫正强迫症行为和思维的过程需要循序渐进，并且持之以恒，但在没有药物和心理治疗的辅助下很难见到效果。心理治疗：根据患者的心理状况，采取解释性心理治疗，找出患者的发病原因，对患者阻塞的病理心理状态进行疏通引导，但往往都是采取单一的心理治疗时间长，需要患者密切的配合，费用较大。

　　其次，强迫症的患者在心理方面都有一定的缺陷，如果仅仅靠患者自我疗法，想必是难以控制强迫症的治疗的，而现在要坚持进行药物治疗。坚持服药是每个疾病医生都会交代的一件事，切忌不要断断续续的吃药。药物治疗是强迫症基本的治疗手段，由于目前强迫症的发病原因并不明确。不能因为疗效的好坏而擅自加减药物。而且患者药物治疗的疗程是比较长久的。而长期服药毒副作用大，损害肝脏，从而导致了病情反复。要及时宣泄自己的情绪：让患者说出自己的紧张情绪，如自己在过去曾在某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇和长期的紧张、焦虑、恐惧心理等等，把内心的痛苦情绪尽情地发泄出来。说出自己的恐惧，也就降低了恐惧。

　　还有，强迫症的治疗要特别小心，强迫症再细节上要特别注意，治疗时也要运用有科学经验的方法治疗。强迫症患者应该更阳光一点，尽量让自己变得开朗一点，能够有意识地锻炼自己在细节方面的宽容度，比如在全然不可能收拾房间的环境里呆几天，要知道，不够干净，有些凌乱，并不会毁掉你的人一辈子。培养自己的幽默感，假如一件事你能够嘲笑它，就再不会为它所困。强迫症患者尤其需要多看些笑话来松弛自己的神经，多感受到这世界的意外和有趣，不是一切尽在你的控制中才是好事，多些欢笑，保持愉快的心情，会让你的人一辈子更加幸福。学会放松，过于紧张会让事情变得更糟糕，大脑进入强迫思维的死循环，尽量松弛地看待自己容易产生强迫的领域。

　　后，强迫症的治疗不仅仅要靠药物的，还需要多方面的配合，多和患者及家属沟通，同时还要学会多跟别人交流自己的病状，不要把自己封闭起来，要多走出去，强迫症的思维还是要自己打破。不要把强迫症当成阴暗的秘密一个人默默承担。经常有人把强迫症放在内心，不断折磨自己，因为他以为患有心理疾病是件难以见人的事情，假如承认了，仿佛自己就比别人低下。强迫症患者强烈的自尊心让他们封闭了对外交流的通道，那么心中的秘密会膨胀、发霉，得不到释放，精神世界就成了高压锅，谁也经受不起如此的煎熬。

　　以上就是治疗强迫症的方法，强迫症的影响是无法预测的，因此，强迫症的治疗是非常关键的，这关系到了患者以后是否能够幸福的生活，更关系到社会生活的正常秩序，这是我们身边患者相当复杂的心理疾病，将会困扰较多的朋友，严重的伤害了患者内心的健康，大家必须要正确的认识强迫症的知识，深入了解一些疾病的治疗办法。郑州强迫症医院特别提醒：患了强迫症，要去正规医院检查，运用正确的治疗方法治疗，不要相信小地方的偏方，要特别的小心，同时服用药物要听从医生的，切忌不要乱服用药物。