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  • 长期失眠是什么原因引起的 小心是疾病导致的失眠 2016-11-11

    失眠是会给人造成很大的痛苦，影响正常的生活和工作，这种现象主要是和人体的心理方面、生理方面、药物因素以及不良的生活环境和方式有很大的关系的，要高度重视自己的睡眠质量，这样才可以拥有美好的生活，也可以正常的工作，充足的精力。[详细]

  • 治疗失眠的土方法有哪些 简单家庭疗法让你摆脱失眠 2016-11-11

    失眠现在社会上越来越常见，是指人难以入睡，睡到一半容易醒来，或者过早醒，睡眠质量低下，睡眠时间比正常睡眠明显减少，更严重者还表现为反躁，辗转难眠等。人们由于各种原因，使人们睡眠质量越来越不好，这已成为现代的常见病。有些人经常熬夜已是家常便饭...[详细]

  • 治疗失眠的中成药有哪些 3种中成药可助你入睡 2016-11-11

    人类的睡眠时间占一天的时间比重非常大，因此如果在夜间失眠是一件非常痛苦的事情。失眠往往跟饮食有关。失眠表现为夜间难以入睡、易惊醒、睡眠时间大大减少，所以会引起头昏脑涨、精神恍惚、疲惫无力等症状。[详细]

  • 治疗失眠的食谱有哪些 教你巧用食疗失眠症 2016-11-11

    失眠是会给人体带来很大的损害的，还影响正常的生活，必须要多加调理，有很多的食疗是能够缓解失眠的，比如百合莲子粥、酸枣仁粥、莲心茶、百合粥以及酸枣仁粥等食物，这些都是营养价值比较高的，能够有效的提高睡眠质量，对于失眠情况可以起到治疗效果的。[详细]

  • 长期失眠是什么病 五大疾病可导致长期失眠 2016-11-11

    随着现代人生活压力越来越大，感情，事业，楼价，房价，意外等等多方面影响着人们的情绪，同样也使很多人失眠。有人说:失眠是因为你在别人的梦香里辛苦地忙碌着。在忙碌的生活中，需要及时调整情绪，合理安排时间，劳逸结合，放松心情，才能改善失眠问题。[详细]

  • 治疗失眠的办法大揭晓 生活调理效果 2016-11-11

    失眠是我们生活经常遇到的问题，导致失眠的原因也是非常的多的，并且失眠给我们生活中的影响也是非常的大的，如果睡眠不好将会对我们的工作和学习以及生活造成非常严重的影响，所以大家一定要知道缓解睡眠的方法。[详细]

  • 中年人失眠吃什么好 分享五款养生粥助老人入睡 2016-11-11

    很多的中老年人在生活中可能会出现失眠的情况，失眠给人们造成很大的困扰，所以在生活中我们需要学会如何进行调理，大家可以熬煮一些大枣茯神粥，甘麦大枣粥，百合粥，桑椹百合粥等食物，对人们的身体很好。[详细]

  • 针灸治疗失眠效果怎么样 针灸治疗失眠有奇效 2016-11-10

    由于失眠患者的病因不同，自然治疗选择也会有所差异。建议进行失眠的治疗上，要找到失眠的病因是什么，只有了解到失眠的病根，展开对失眠的针对性治疗，才会对患者起到对应的效果，失眠患者用科学和乐观的心态来面对疾病的治疗。[详细]

  • 长期失眠吃什么药好 长期失眠用药须谨慎 2016-11-10

    一定要考虑到这种失眠的伤害性，失眠对于患者的生活会有一定的影响，建议患有失眠的患者，要积极从内部的调理来实现对失眠的，失眠患者这段时间要保持好的生活习惯，到正规的医院接受诊治，才能促进失眠疾病的恢复。[详细]

  • 怎样治疗顽固性失眠 4种中医疗法分享给你 2016-11-10

    顽固性失眠的治疗非常重要，如果患者出现失眠的情况，可能会给日常的学习带来一定的影响，所以发现失眠的情况下，建议患者要进行系统的治疗。失眠患者要到正规的专科医院接受诊治，这样治疗失眠才会取得比较的治疗效果。[详细]

  • 治疗焦虑失眠的方法有哪些 这些妙招可让你远离失眠 2016-11-10

    焦虑性失眠症是我们生活中为常见的疾病，并且很多焦虑性失眠症患者的生活受到了很多的影响。并且也导致了工作学习始终不在状况。并且也有很多焦虑性失眠症患者尝试通过一些方法来治疗。[详细]

  • 总是失眠怎么回事 不良饮食也可致失眠 2016-11-10

    失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态而导致的睡眠不足。一般引发失眠的原因主要有环境因素，精神因素，情绪因素同时不正当的生活习惯和饮食习惯亦可导致失眠。[详细]

  • 长期失眠吃什么食物好 这6种食物都是治疗失眠的法宝 2016-11-10

    对于长期的失眠情况来说，要多加重视，以防给身体造成损害，可以多吃些有助于睡眠的食物来缓解，比如葡萄、香蕉、莲子、牛奶、灵芝以及核桃仁等，这些食物都是营养价值比较高的，能够起到安神的作用，可以促进人体的睡眠质量增强，可以适当的多吃些。[详细]

  • 长期失眠的危害有哪些 剖析长期失眠的四大危害 2016-11-10

    失眠不是大病，且是比任何大病都要可怕的疾病。相信很多人都会有过失眠的经历，对于失眠的折磨与痛苦也是深有体会。但对于失眠对人体造成的严重危害，详细很多人都不是很清楚。[详细]

  • 长期失眠会导致什么 细说长期睡不着的后果 2016-11-10

    失眠是比较常见的现象，如果长期失眠的话，是会给身体造成很大的危害的，会导致人体的免疫力和抵抗力下降，容易患上其他疾病，同时影响青少年的生长发育，还会加速女性的皮肤衰老，此外，容易诱发心脑血管疾病 ，所以一定要重视自己的睡眠质量。[详细]
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